青春期,大部分少男少女都逃不过青春痘的洗礼。痤疮严重影响她们的美丽。痤疮患者应该如何注意饮食?
痤疮患者的饮食禁忌
1、
痤疮患者应少吃鱼、虾、羊肉、贝类等海产品。不宜多吃韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等温性食物。这些食物可直接或间接加重痤疮,所以痤疮患者少吃或不吃以上食物。
2、痤疮患者的饮食以清淡、素食为主。也就是说少吃或不吃辛辣食物,因为辛辣食物会刺激雄性激素分泌增多,而雄性激素过多又会刺激皮脂腺皮脂分泌增多,而皮脂分泌增多是长痘痘的主要因素发生或加重。
3、痤疮患者应少吃油腻食物和油炸食物,如黄油、肥猪肉,因为油腻食物会增加皮脂腺分泌皮脂,使油腻的皮肤更加油腻。
4、痤疮患者可以多吃性凉、去火的食物,可以减少痤疮的发生。另外,痤疮患者可以多吃胡萝卜,因为胡萝卜的营养价值很大,可以提高身体抵抗力。
长春肤康医院皮肤专业学科建设较全,医师团队经验丰富,临床医疗医技科室较全,可开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等临床诊治。