每天掉多少头发才是真脱发呢

　　每天掉多少头发才是真脱发呢?

　　正常人掉头发是很正常的事情,在洗头发的时候,特别是女生,每次都会掉很多头发,因为人的头发也是有一定的寿命,包括成长期、衰退期和休止期,成长期多为1个月、衰退期大多是3个月,进入休止期就会彻底脱落.正常人来说,每天掉落几十根头发是很正常的事情,那么掉多少头发才是真的患上脱发了呢?下面来听听专长春肤康医院家介绍:

　　一般头发在秋季生长的是比较慢的,因为秋季比较干燥,所以头发生长的比较慢,但是春天长的还是比较快的,如果你在梳理头发的时候发现头发明显减少,且平时痒得厉害,当你并拢手指划过头发,看指缝间是否有大量头发脱落.多捋几次,如果每次都有5根以上的头发脱落,就需要警惕.洗发的时候还会大量的掉发,这些就可能是非正常脱发问题了.

　　如果发现脱发该怎么办呢?

　　节食:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如果缺少铁的摄入,便会枯黄无光泽,比较后的结果必然导致大量脱发.因此,要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥.

　　染烫过频:频繁的烫发、漂染会对头发造成损害以致脱发.因此,不可染发过频或滥用多种染发剂.

　　疾病影响:某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性改变,都可引起脱发.

　　此外,针对脱发部位大多集中在前额及两侧,建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干燥易断,很多年轻人喜欢吹头发时候用大功率吹风机,这对头发很不好,太热的风对头皮会有影响,自然风干为比较好.

　　另外,脱发会给患者的心理造成很大的压力,而心理健康跟身体健康是相辅相成的,长期心理压力很容易导致各种疾病的发生.