牛皮癣患者可以多吃些什么

　　1、膳食以谷类食物为主，多样搭配

　　很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的。而且牛肉等发物很容易引起病发。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　2、新鲜的蔬菜、水果和薯类食品

　　寻常型牛皮癣患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持癣患者心血管健康、增强抗病能力、诚少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

　　3、牛皮癬患者应少饮酒

　　牛皮癣患者应少饮酒，因为过多饮酒可导致患者食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。

　　4、常吃豆类或其制品及奶类制品

　　寻常型牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。